For virksomheder, skoler, foreninger, bryllup, polterabend, fødselsdag m.m og tilpasses udfra jeres ønsker og behov.
Blooming Circle workshops inviterer til nærvær og en dyb forbindelse til fællesskabet. Gennem mentale og kropsterapeutiske øvelser, inviteres I på en rejse til at åbne op for mere tillid, accept, selvomsorg og samhørighed. Når vi mødes i cirkel, bliver vi støttet og energien bliver forstærket af gruppen.
WORKSHOPS
Foredrag og workshop
I forbindelse med Miss Danmark i sommeren 2023, blev jeg inviteret til, at holde foredrag og facilitere workshop for de 30 deltagere.
Foredraget omhandlede min egen rejse fra, at have været selvdestruktiv til, hvordan jeg indledte det vigtigste kærlighedforhold i Livet til mig selv. Jeg delte om min deltagelse til Miss Universe i 2006, som dengang gjorde det tydeligt for mig, udfra det udgangspunkt jeg havde, at trods min selvtillid var høj, var mit selvværd meget lavt.
Til workshoppen blev de introduceret til mentale og kropsterapeutiske øvelser til at støtte dem i, at mærke ind i deres inderste kerne af ønsker, drømme, behov og grænser. Til at åbne op for mere ro, tillid, accept og en dybere forbindelse til dem selv..
Workshop for børn og unge
De inviteres til, at mærke ind i venskabet med dem selv, og derigennem i deres relationer i fællesskabet. Undervisningen støtter dem i, at kunne åbne op for deres potentialer både I krop, sind og hjertet.
De får konkrete redskaber gennem kropsterapeutiske øvelser, åndedrætsterapi, bevægelse og grounding til at berolige nervesystemet. Øvelserne åbner op for mere tillid, accept, en størrer kropsbevidsthed og en dybere forbindelse til dem selv.
Workshoppen afsluttes med en delingsrunde, hvor hver især reflekterer og deler, hvad en god ven er for dem.
Undervisningen tilpasses udfra gruppen i forhold til alder, antal, behov og ønsker.
Workshops for virksomheder
I forbindelse med at Loreal skulle lancere et nyt produkt og ønskede at eventet skulle udspringe af egenomsorg, faciliterde jeg workshops for influencere i både ind og udland.
De blev inviteret til mentale og kropsterapeutiske øvelser, til at mærke indad og fik redskaber til en selvkærlig praksis - til et liv med mere selvkærlighed.
Workshoppen kan afholdes og udfoldes udfra jeres ønsker og behov.
Jeg ser frem imod at planlægge et spektakulær event med vækkelse og opblomstring.
Workshop i naturen
I forbindelse med Klimax festival i Køge, blev workshoppen afholdt på stranden ved solopgang for de morgenfriske. Deltagerne blev guidet gennem en groundende meditation og med kropsterapeutiske øvelser. Workshoppen blev tilpasset, så den både var for voksne og børn og alle fik tilbudt ceremoniel cacao samt modtog et visdomskort til at tage med hjem.
Kontakt mig
Jeg vil glæde mig til at høre fra dig og gå i dialog om et samarbejde. Brug formularen herunder og du hører fra mig snarest.
Blooming Circle Workshops kan afholdes i vores studie “House of Essence” i Bjæverskov, hvor der er plads til 17 deltagere.
Der er yogamåtter, puder, tæpper og øjenpuder. Workshoppen kan også afholdes på andre lokationer i både ind og udlandet..
Send mig gerne en mail med jeres tanker, ønsker og behov.
Pris afhænger af antal deltagere og lokation.
Jeg glæder mig til at holde rummet for jer.
Kærligst Betina
Praktisk
Mig som underviser
I min undervisning og sessioner, er min intention, at skabe et trygt, ærligt og kærligt rum, hvor den enkelte kan føle sig velkommen
Jeg skaber et rum med elementer fra bla. Living Yolates, som er en træningsform og livsfilosofi, som kombinerer yoga, pilates, dans, meditation, ånderætsterapi og energiarbejde. Ligeledes elementer fra en shamanistisk tilgang, hvor der inviteres en dybere forbundethed ind i Livet. En tillid til, at vi alle er forbundet og at det indre rum, afspejles i det ydre rum.
